6月3日是宇宙自行车日,2018年集合国第72届集合国大会上,将6月3日设定为宇宙自行车日。骑行作为一种健康的出行花样,在大夫眼中的确是一种对“膝盖友好”的通顺花样。 大夫保举的护膝通顺, 骑行排第二 北京积水潭病院通顺医学科副主任医师张晋2021年在接受凤凰大健康采访技术享了护膝的几种通顺: 第别称:游水 第二名:平路自行车 第三名:慢跑快走 张晋大夫先容,平路骑自行车长短负重下进修膝要道的精致圭表,不会损害要道。但骑车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或略微 迂回...